跆拳道俱乐部创始人赵郁民的得意弟子韩旭峰在一场非法比赛中身亡，跆拳道馆也开始日渐没落。一天，一个叫玲玲的女孩来到了俱乐部，并且准备拜赵郁民为师，目标就是夺取跆拳道的冠军。原来玲玲就是韩旭峰的妹妹，为了就是完成哥哥的愿望。可是，她冠军路上要面对着强大的对手。

　　高中生校际篮球联赛开赛在即，问题少年杜青因争抢女友问题与自己异父异母 的兄弟唐飞大打出手，结果阴差阳错被转校至男女比例1:15的高中就读。但是杜青嚣张的性格和目中无人的处事方式让他在学校接连遇到各种刁难。然而因为一个偶然的机会，杜青加入了校篮球队，殊不知已被卷入了另一个风波。而杜青因为常常在街头打三人制球赛，冲动的个性让他时常与人起冲突，最终因为他的任性所为受到了惩罚，而他所参加的篮球队也遇到了由于战绩不佳，面临即将解散的危机。期间，杜青陷入迷惘困惑，一度迷失了前进的方向，但最终在徐思颖及周围小伙伴的不断鼓励帮助下，在篮球精神的感染下，以锲而不舍的精神迎难而上一次又一次克服困难，赢得了一场又一场篮球赛的胜利。然而当所有人以为梦想即将成功之时，杜青却发现自己需要为当初轻狂无知所犯下的错事承担起必要的责任……

幼时的方晓楠和程天因为一次意外事件从而人生改写。方晓楠变得处处倒霉懦弱自卑，而程天则信心爆棚事事顺利。成年后，即将大学毕业的两人意外相遇，成为同一家广告公司的实习生，命运又开始捉弄起这两人。 机缘巧合下，公司要求方晓楠和程天共同负责一个艰巨的任务，任务对象竟然是方晓楠之父方磊。方磊得知女儿瞒着自己偷偷实习，十分生气，勒令她辞职准备出国留学。患得患失缺乏勇气的方晓楠不敢违抗父亲，选择离开。但在程天的劝说和帮助下，晓楠知道了破除霉运的方法就是找到勇气和信心。最终，方晓楠勇敢地向父亲证明了自己，也收获了跟程天的甜蜜爱情。

　　两支最顶级的蹴鞠球队正为竞争一场“王者之杯”大赛全力备战，获胜者可成为世界杯表演队！大唐队队长房雨生（桑伟淋 饰）在一次带队训练中偶遇隐居高人（孙传信 饰），被其震撼的一脚定乾坤球技折服，一心求教，无奈却被宋朝队薛建斌（王勇迪 饰）破坏，原来薛与房当年在散打队曾是好友，由于一场意外成为死对头，薛一心报复！

保罗（科林·费斯 Colin Firth 饰）是英格兰阿森纳球队的超级球迷，这么多年来，球队的每一场比赛他都未曾错过，亦十分关注球队的动态与动向。正是保罗对于足球的热情拉近了他与女教师休斯（Ruth Gemmell 饰）之间的距离，随着时间的推移，两人的爱情在足球的基础 上愈演愈烈。

　　现实中百般碰壁、只能在漫画中享受万人瞩目荣耀的漫画家苏菲（章子怡 饰），竟意外中了一个新加坡五日游大奖。在两位闺蜜李莉（姚晨 饰）和陆小夕（林心如 饰）的鼓励下，苏菲满怀期待飞赴新加坡。谁知刚出机场，她就遇到和幻想中的王子一模一样的帅哥严大卫（王力宏 饰）。大卫的真实身份是一名特工，此次为追查被窃钻石“幸运星”和神秘买家高先生（高捷 饰）来到新加坡。苏菲稀里糊涂混入私人派对，并阴差阳错拿到了装有“幸运星”的箱子，当然这也将她置身于连番的追杀和争夺战中。

车手冰山（叶山豪饰）由于负伤在身，由同事车队经理人曾经的天才女车手，冰山的母亲绮丽（童苡萱饰）代其出战，车队很重要的一场比赛南岛GT赛事，在比赛中绮丽不幸发生“意外”丧生赛道。就在这个时候，从小由妈妈独自抚养成人的冰山，意外的出现了“神秘的”妹妹“（吴瑞君饰），告知冰山，绮丽的死亡并非一场意外。当冰山得知消息后，无法面对现实的残酷，找寻假想的”凶手“打架被拘留。拘留期间，痛定思痛，决定完成妈妈的遗愿。但出狱后，冰山的生活发生了一连串不和常态的”神秘事件“，带着”寻找凶手“，完成梦想的使命，冰山回到祖国，获得阿福（于效辰饰）的帮助，重新组建车队。然而，殊不知，一场人生的追逐和较量才刚刚开始。

凯拉（德芙·卡梅隆 Dove Cameron 饰）的父亲是滑雪度假村的老板，受父亲的影响，凯拉对单板滑雪这项运动充满了热情。可让她没有想到的是，自己从小到大在这个领域里所获得的所有荣誉，皆是她的父亲利用权力为她营造的假象，在得知了人们对自己的滑雪水平的真实评价之后，凯拉陷入了深深的自我怀疑之中。

　　百米冠军吴添翼（李昀锐 饰）为解开无法战胜老飞人郝超越（郑恺 饰）的心结而返乡，不料郝超越早已沉沦，逃避最爱的跑步事业，更处心积虑利用吴添翼谋利。师兄弟二人的较量从回忆中的跑道延伸进现实生活，历经误会和冲突，最终冰释前嫌并互相治愈······

空军903师是一支有着光荣传统的优秀部队，副师长印双虎（李光洁 饰）飞行技术高超，是师长的有力竞争人选。在与参谋长岳双龙（王斑 饰）的演练对抗中印双虎胜出，但其僚机却遭遇飞鸟撞击事故，在鸟类学家柳琪（黄奕 饰）帮助下，印双虎未受责罚。不久后，岳天龙担任903师师长，印双虎颇为不甘，柳琪亦调入常务连成为空军一份子。印双虎与岳天龙的矛盾因训练理念不同而爆发，熟稔国外空军训练的岳双龙强调实战，而印双虎更尊重前人的摸索经验，二人争执不下，岳天龙随即提出分组对抗，印双虎与岳天龙两位优秀空军指战员展开了一系列伴随着惺惺相惜的对抗与合作……

　　39岁的于红兵（淳于珊珊 饰）是一名老龄三流拳手，战绩败多胜少。拳手经纪人培养新人时往往选择他来“练手”，他的失败能刷新对方的战绩。女儿小鱼（徐丽萩莎 饰）即将跟随前妻移民，老于颇为苦闷。小鱼和老于的女朋友陈青梅（黎心韵 饰）水火不容，老于多次说和未果，陈青梅很是委屈。老于退役，全身心面对家庭生活，却发现家务事比擂台上的打斗更难应付。最终，女儿移民、女友离去，于红兵孑然一身。于红兵在擂台上复出，因为，制造“失败”是他仅存的价值。

　　本片主要讲述了机电专业的大学生陈峰的笨拙懦弱，是学校的最不受欢迎学生，在一场意外下，和同样不受欢迎的女生梁欢欢成了好朋友。